WALKING BOOTCAMP

Sportief beginnen op de zondagmorgen! Walking Bootcamp is speciaal voor iedereen die het liefst buitensport. Geschikt voor elk niveau en speciaal voor mensen met overgewicht, senioren, opbouw na een blessure of zwangerschap. Als hardlopen niet lukt maar bootcamp wel dan is dit een zeer geschikte sportactiviteit! We verplaatsen ons wandelend door de prachtige natuur van Heerde & Epe. Onderweg worden tempowisselingen, powerwalks afgewisseld met krachtoefeningen die we met ons eigen lichaamsgewicht uitvoeren.

Wees niet bang dat je te weinig conditie hebt, want daar gaan we aan werken!

Waarom Walking Bootcamp?

Bootcamp ontspant en jij ontsnapt aan de dagelijkse stress

Bootcamp traint jouw afweersysteem en uithoudingsvermogen

Bootcamp zorgt voor buiten actief met plezier in een leuke groep.

Bootcamp heeft positieve invloed op hart en bloedsomloop, diabetes, cholesterolgehalte, ademhaling en longen

Bootcamp zorgt voor een betere conditie, meer kracht en flexibiliteit.

TARIEVEN:

Losse los €5

Strippenkaart 10 x €45

Strippenkaart 20 x €85

WANNEER:

Zondag van 10.00 tot 11.00

WAAR:

Heerde de Schaapskooi

CONTACT

Stuur ons een bericht voor meer informatie.
Meteen inschrijven? Ga dan naar ons inschrijfformulier.